Cours de yoga à Chaville
Planning des cours de yoga
Superbanane est une association de loi 1901 Chavilloise qui a pris ses marques dans un studio de yoga situé à Chaville (proche Vélizy Viroflay). Au studio, nous proposons 4 cours de yoga par semaine, des ateliers, des stages tout au long de l’année. Superbanane donne aussi 7 cours de yoga et de sport à la MJC de la Vallée par l’intermédiaire de notre professeure Andréa.
Cours au studio
35 semaines de cours par an
Début des cours : 11 septembre 2023. Fin des cours : 28 juin 2024.
Fermetures :
Une semaine sur les deux à chaque « petites » vacances scolaires.
2023, 11 novembre, et du 23 décembre au 7 janvier.
2024, 1er avril , 1er mai, du 8 et 9 mai, 20 mai, et à partir du 1er juillet au 31 août.
* Yoga traditionnel (cours hebdomadaires d’ 1 h 15)
** Yoga santé (cours hebdomadaires d’ 1 h 30)
🖥️ Cours retransmis en visio + replay (nécéssite l’achat de matériel pour la pratique à la maison)
Lundi
17h30 – 18h45
Yoga tonique* (hatha yoga) 🖥️
19h – 20h30
Yoga restauratif **
Mardi
20h – 21h30
Yoga thérapie ** 🖥️
Mercredi
10h15 – 11h45
Yoga thérapie ** 🖥️
12h – 13h30
Yoga restauratif **
Cours à la MJC
30 semaines de cours
Début des activités : 4 septembre 2023. Fin des activités : 15 juin 2024.
Fermetures pendant vacances scolaires et en 2023 les, 11 novembre, 2024 les, 1er avril , 1er mai, 8 et 9 mai, 20 mai
Tarifs
Dans le cadre des activités de la MJC de la Vallée à Chaville.
* Tarif annuel PASS GYM : dans le cadre du Pass’ Gym, Chaville / GPSO : 296€ • Extérieurs : 328€
** Tarif annuel Yoga thérapie : Chaville / GPSO : 204€ • Extérieurs : 245€
🖥️ Cours retransmis en visio
MJC de la vallée – 25 Rue des Fontaines Marivel, Chaville
Lundi
11h à 12h15
Yoga Vinyasa dynamique *
12h15 à 13h15
Hatha Vinyasa * (présentiel + 🖥️)
Mardi
18h30 à 19h45
Yogathérapie **
Mercredi
8h30 – 9h30
Morning yoga * (100% visio) 🖥️
Vendredi
17h30 à 18h30
Hatha yoga *
18h30 à 19h30
Percu Fit (Pound Fit) *
19h30 à 20h30
Vinyasa yoga doux *
Nos types de cours
Les « partitions » du yoga sont multiples, du plus doux et thérapeutique au plus exigeant. Nous proposons un yoga pour tous, tous les corps, tous les âges, et toutes les intentions.
Les types de yoga proposés :
- Yoga « santé » (Yoga thérapie, Yoga restauratif),
- Yoga traditionnels (Hatha Yoga, Yin Yoga)
- Yoga dynamiques (Hatha flow, Vinyasa flow)
Andréa, notre professeure et thérapeute
Notre état d’esprit
Avec nous, on vient et on pratique le yoga comme on est et sans se prendre trop au sérieux : beaucoup de bienveillance et un zeste d’humour qui fait tout le décalage de Superbanane.
